Jensjáku og Jónfinn vísa aftur ymsar mátar at njóta útilívið.
Tónleikakappingin Sement verður fyriskipað á hvørjum ári. Tað er Tórsgøta í Havn, ið skipar fyri. Endamálið við kappingini er at geva einstaklingum og bólkum eina lopfjøl inn á tónleikapallin.
Vit spola tíðina aftur til 1984. Nikodemussangbólkurin við M.C. Restorff á odda skipaði fyri konsert í Norðurlandahúsinum. Góð 40 ár seinni er upptøkan tikin fram aftur, og við nýmótans talgildari tøkni reinsað so frægt sum til ber.
Vit fylgja fiskinum frá tí, hann verður fiskaður og hagreiddur, um ferðina úr Føroyum, og til har, ið hann verður tilgjørdur.
Løtt og undirhaldandi sending, har Tróndur Vatnhamar og Kári Sólstein gera mat burtur úr føroyskum kókibókum.