Matur

Skalt tú hava proteinir, eigur tú fyrst og fremst at fáa tað gjøgnum matin, heldur kostfrøðingur

Hvat er at gera, tá innihaldið í køliskápinum ikki leggur upp til tað heilt stóra? Spyr tá vitlíki, heldur Michael Koba

- Vit eta við kenslum og duga ikki nóg væl at merkja, nær vit veruliga eru mett. Tí endar tað ofta við ováti, sigur vana- og ovátsvegleiðari

Lokomotivið í framburðinum innan føroysku matstovuvinnuna, KOKS, skal hava nýggjan tokførara, tí stjørnukokkurin Poul Andrias Ziska gevst og letur upp egna matstovu í Havn

Etur tú eftir almennu kostráðunum og gert flestu máltíðirnar heima við hús, eigur tú ikki at ræðast ovurvirkaðar matvørur, sigur matvøruverkfrøðingur

Vilt tú hava íblástur til nýggjar jólasmákøkur, er avgørt vert at royna hesar frá Ranvá Knudsen og Dreymakøkum

Rune Helgeland úr Norra vann kokkakappingina, har evnaríkir ungir kokkar úr teimum fýra NORA-londunum: Íslandi, Grønlandi, Føroyum og Noregi í gjár dystaðust í Reykjavík

- Við smáum tillagingum kunnu gerandisrættirnir blíva meira spennandi og enntá heilsubetri, sigur Elsa Sandberg Nielsen, føðslufrøðingur.